Ранние симптомы тревожных расстройств: как отличить временную тревогу от начальной стадии болезни
Тревожность — естественная реакция организма на стрессовые ситуации, которая помогает нам подготовиться к сложностям и опасностям. Однако когда тревога возникает слишком часто, долго не проходит и начинает мешать повседневной жизни, это может быть признаком тревожного расстройства. Очень важно уметь распознавать ранние симптомы таких состояний, чтобы своевременно обратиться за помощью и не допустить ухудшения психологического здоровья. … Читать далее