Как подготовить эмоциональное здоровье мамы и ребенка к беременности и родам
Беременность и роды — важный и одновременно сложный период в жизни каждой женщины и её будущего ребёнка. Помимо физической подготовки, очень важно уделять внимание эмоциональному здоровью, которое напрямую влияет на течение беременности, адаптацию к родам и установление прочной связи между мамой и малышом. Эмоциональная устойчивость помогает снизить уровень стресса, справляться с тревогами и страхами, позитивно … Читать далее