Психологические техники преодоления информационной перегрузки для восстановления душевного равновесия
Психологические техники преодоления информационной перегрузки для восстановления душевного равновесия В современном мире информационные потоки стремительно возрастают, создавая беспрецедентное давление на наше сознание. Постоянный доступ к новостям, соцсетям, электронной почте и другим источникам информации заставляет мозг работать в режиме многозадачности и высокой концентрации на разных видах данных одновременно. Такая ситуация часто приводит к состоянию, известному как … Читать далее